منوی پرتال
2016/03/20، 02:55 PM
مدیتیشن چیست؟ او فکر کردن بر یک چیز است. بنابراین، در مدیتیشن، سعی در حفظ کردن در یک فکر می‌شود ، و همه دیگر فکرها به تدریج ناپدید خواهند شد. آن دیگر فکرها ممکن است که برای
چند زمانی حاضر باشند، اما اگر که آدم، محکم همان یگانه فکر خود را حفظ کند، آن‌ها دیگر او را زحمت نخواهند داد. ذهن ما ، از طریق عادت، ناتوان از تمرکز کردن است. ما باید ذهن خود را آن‌چنان قوی
سازیم که بتوانیم فقط یک فکر را حفظ کنیم.
سؤال: آیا وقتی در روز هست که برای مدیتیشن بهتر باشد؟
ماهارشی : بله، مدیتیشن در صبح زود، به هنگام طلوع خورشید، بهترین وقت است زیرا که در آن زمان، ذهن آزاد از فکرها ، دلواپسی ها و نگرانیها است.
اما همه این دستورالعمل‌های بذل توجه به ساعات مدیتیشن و غیره ، فقط برای مبتدی است. زمانی خواهد رسید که خواهید گفت: " من از مدیتیشن
دست‌برداشته ام ." زیرا که در آن زمان درک خواهید کرد که شخصی که مدیتیشن می‌کند، و موضوع مدیتیشن، دلالت بر ثنویت می‌کند؛ و آن نقطه نظرگاه خویش واقعی را درخواهید یافت که نیازی به مدیتیشن کردن ندارد.
سؤال: درباره تمرین کردن در یک گروه و یا بتنهایی چه می‌گویید؟
ماهارشی : تمرین کردن به‌تنهایی برای مبتدی قابل توصیه کردن است، اما باید به نقطه‌ای پیشرفت کنیم، به جایی که خود خلوت ذهنی خود را یاد بگیریم ، و
آنوقت دیگر اهمیتی نخواهد داشت که کجا باشیم .
ما باید یاد بگیریم که خلوت ذهنی را در وسط اجتماع پیدا کنیم؛ ما نباید که از مدیتیشن خود به خاطر اینکه در میان مردم هستیم دست برداریم، بلکه باید حتی در آن زمان نیز به آن ادامه دهیم. فقط بابت آن ، خودنمایی نکنید – آن را به طور محرمانه انجام دهید. از آن واقعیت مسلم که مدیتیشن می‌کنید نمایشی درست نکنید.
ارسال شده از GT-I9000s با استفاده از SYSTEMIHA
چند زمانی حاضر باشند، اما اگر که آدم، محکم همان یگانه فکر خود را حفظ کند، آن‌ها دیگر او را زحمت نخواهند داد. ذهن ما ، از طریق عادت، ناتوان از تمرکز کردن است. ما باید ذهن خود را آن‌چنان قوی
سازیم که بتوانیم فقط یک فکر را حفظ کنیم.
سؤال: آیا وقتی در روز هست که برای مدیتیشن بهتر باشد؟
ماهارشی : بله، مدیتیشن در صبح زود، به هنگام طلوع خورشید، بهترین وقت است زیرا که در آن زمان، ذهن آزاد از فکرها ، دلواپسی ها و نگرانیها است.
اما همه این دستورالعمل‌های بذل توجه به ساعات مدیتیشن و غیره ، فقط برای مبتدی است. زمانی خواهد رسید که خواهید گفت: " من از مدیتیشن
دست‌برداشته ام ." زیرا که در آن زمان درک خواهید کرد که شخصی که مدیتیشن می‌کند، و موضوع مدیتیشن، دلالت بر ثنویت می‌کند؛ و آن نقطه نظرگاه خویش واقعی را درخواهید یافت که نیازی به مدیتیشن کردن ندارد.
سؤال: درباره تمرین کردن در یک گروه و یا بتنهایی چه می‌گویید؟
ماهارشی : تمرین کردن به‌تنهایی برای مبتدی قابل توصیه کردن است، اما باید به نقطه‌ای پیشرفت کنیم، به جایی که خود خلوت ذهنی خود را یاد بگیریم ، و
آنوقت دیگر اهمیتی نخواهد داشت که کجا باشیم .
ما باید یاد بگیریم که خلوت ذهنی را در وسط اجتماع پیدا کنیم؛ ما نباید که از مدیتیشن خود به خاطر اینکه در میان مردم هستیم دست برداریم، بلکه باید حتی در آن زمان نیز به آن ادامه دهیم. فقط بابت آن ، خودنمایی نکنید – آن را به طور محرمانه انجام دهید. از آن واقعیت مسلم که مدیتیشن می‌کنید نمایشی درست نکنید.
ارسال شده از GT-I9000s با استفاده از SYSTEMIHA
